2023-10

子育て

子育てママに「疲れてる?」と聞くのは失礼!気づかいできる人の言葉とは?

久しぶりに会った人から、いきなり「大丈夫?疲れてる?」と言われてしまったことはありませんか? 自分は元気なつもりなのに、「疲れてる?」と聞かれると、何かモヤモヤした気持ちで落ち込んでしまいますよね。 なぜ相手が心配してくれたのに、逆に自分が...
暮らし

40代主婦がヨガを始めてみた!実感したヨガのうれしい効果7選ご紹介!

40代になり、体や日ごろの体調が気になり始めた主婦が初めてヨガに挑戦!本記事では40代主婦がヨガを始めた理由、やってみてわかったヨガの嬉しい効果7選をご紹介します。