40代主婦の「何を着ても似合わない」を解決！これで似合う服が見つかる！

どんな服を着たらいいのかファッションに悩んでいる、40代主婦の方多いですよね。

私自身、40代中盤になり「何を着ていいかわからない」と頭を抱えることがよくあります。

そこで今回は、

についてお伝えします。

40代主婦の方で、「自分に似合う洋服の見つけ方がわからない」とお悩みの方はぜひ参考にしてくださいね。

40代主婦が「似合う服がない」と悩む３つの理由

40代主婦が「似合う服がない」と悩んでしまう理由には、

といったものがあります。

体型のくずれ

40代主婦が、「前着ていた洋服が似合わない」と感じるのは、体型のくずれが理由のことが多いです。

40代になると、女性は加齢や出産などによって体型に変化が出てきてしまいます。

など

このような年齢による体型の変化で、体のメリハリが若い頃より無くなってしまうんです。

すると、昔は着こなせていた洋服や若い世代向けのプチプラ服が体型に合わなくなり「なんだか似合わないなあ」と感じてしまいます。

肌の変化

40代主婦が「前似合っていた洋服が、なんだかしっくり合わないな」と感じてしまう原因、それは肌の老化が原因かもしれません。

年齢を重ねると、肌のシミ、しわ、くすみなどができやすくなり、顔の色の印象も変わってしまいます。

すると、自分に似合う色「パーソナルカラー」がいつの間にか以前と違ってきて、似合う服の色が変わってしまうんです。

髪のうるおいやコシの減少

40代主婦が「洋服と顔が合わない」と感じてしまう原因は、髪のうるおいやコシが減ってしまったことも関係しています。

40代になると女性はホルモン変化などによって、若い頃より髪にうるおいがなくなり髪にパサつきを感じやすくなります。

また、髪の毛が細くなることで髪のコシが減り、「なんだか髪に元気がない」と悩むことも。

髪にうるおいやコシといった輝きがないと、どうしても全体的に老けた印象を与えやすく、「洋服が似合わない」という悩みになってしまうんです。

40代主婦が似合う服を見つける方法10選！

40代主婦が似合う服を見つける方法を見つける方法を10選ご紹介します！

自分に似合う色や骨格に合う服をみつける

40代主婦で似合う服がわからない、とお悩みの方は自分に似合う色（パーソナルカラー）を見つけたり、自分の体型にあった服（骨格診断)を受けることがおすすめです。

パーソナルカラーや骨格診断はインターネットなどで受けることができます。

ショップの店員さんに、自分に似合う色やスタイルを聞いてみるのもいいですね。

洋服のサイズを上げてみる

40代になって、「体重は変わっていないけどなんだか服のサイズが合わなくなったな」と感じている原因は、洋服のサイズが変わっているからかもしれません。

年齢を重ねると女性は体重の変化が変わらなくても、若い頃より下半身太りの体型になりやすくなります。

そこで思い切って洋服のサイズを上げてみましょう！

中高年に合わせたメーカーで洋服を選ぶ

40代になり、今まで着ていた洋服やファストファッション、プチプラ服が似合わなくなったと感じている方におすすめなのが、中高年に合わせたメーカーで洋服を選ぶ方法です。

若い世代向けの洋服や、プチプラ服は若い世代の体型に合わせたものが多いもの。

40代主婦が若い世代向けの服を着ると、「なんだか似合わない」と感じてしまうんですよね。

その点、中高年に合わせたメーカーの洋服は、体型やデザインも世代にぴったり合っているものが多く、しっくり着こなせますよ

上品でキレイめな洋服を選ぶ

40代主婦で、「何を着たらいいかわからない」とお悩みの方におすすめしたい服装は、上品でキレイめな服です。

40代になると肌がくすんだり体型が変わってきてしまい、カジュアル服を着こなすことが難しくなるもの。

「着たい服がない」とお悩みの40代主婦には、ゆれる素材で上品な印象を与えてくれる服がおすすめです。

スカートはひざ下の長めのもので、ふんわりとエレガントにゆれるフレアスカート

シャツは、しわになりにくい素材で二の腕やふくらはぎをきれいに隠すことができる、とろみ感のあるもの

など。

カジュアル服に合わせて、キレイめの服の割合を少し多くすることがおすすめです！

　

清潔感を意識する

40代主婦で「何を着ても似合わない」と感じてしまうときは、清潔感を意識してみましょう。

40代になると、肌のうるおいが減り肌色がくすんで見えたり、髪がぱさついてくるなどの変化があらわれてきてしまいます。

40代で特に肌や髪などのお手入れをしていないと、何となく清潔感がない印象を与えてしまうんです。

などぜひしてみてください。

メイクを変えてみる

40代主婦で、何を着ても似合わない気がする…と悩んでいるなら、メイクを変えてみることもおすすめです！

服や髪形を変えても、なんだかしっくりこないなという場合、メイクが昔のまま…ということも。

若い頃より肌質や肌色も変化しているため、今までのメイクが合わなくなっていたり、流行からずれてしまっているかもしれません。

「そうはいっても、どんなメイクにしたらいいかわからない」と悩みますよね。

化粧品コーナーで相談するのがおすすめですが、「店頭で相談するのは気が引ける…」という方は40代向けのメイク動画や雑誌を参考にしてみましょう！

小物でファッションを楽しむ

40代主婦のファッションは、

いつも無難な色の服を選んでしまったり、なんとなく全身ダークカラーを選んでしまいがち。

40代で「洋服に何か変化をつけたい」、そんなときは小物でファッションを楽しんでみましょう。

などを使うと、華やかな雰囲気を出してくれます。

素敵な小物を使うと気分も晴れやかになるので、いつも無難な色の洋服を選びがちな方は小物を取り入れてみてくださいね。

体を鍛えて体型をキレイにする

40代になると女性は、

• 胸の位置が下がる
• 腹筋が弱って下腹が出てくる
• お尻が下がってくる
• 背中がまがって姿勢が悪くなる

など体型に変化が出やすくなり、「以前着ていた服が似合わなくなった」「何を着ても似合わない」という悩みにもつながってしまいます。

洋服をきこなすためには、体を鍛えて体型を整えることが大切です！

新しい情報を積極的に取り入れてみる

40代主婦が、「何を着たらいいかわからない」とおしゃれ迷子になってしまうのは、新しい情報を取り入れていないからかもしれません。

40代主婦は子育てや仕事、家事に忙しく、ファッションまでなかなか気が回らないことも多いですよね。

でも、トレンドに無関心になり昔流行った服を着続けていると、それだけで「なんとなくダサい」印象になってしまいます。

40代主婦が何を着ていいのかわからない、と悩むときは「今っぽさ」を服に意識してみましょう。

「今っぽさがわからない」ときは、40代、50代向けのファッション雑誌やSNSでチェックしてみてください。

40代に似合う今っぽい服を知って、ぜひ挑戦してみましょう！

似合わない服は処分する

「たくさん服はあるけど、着たい服がない」とクローゼットの前で悩む、40代主婦。

着ない服があっても、

「またいつか着るかもしれないし」
「捨てるのももったいなくて…」

とついついクローゼットにしまいがちです。

でも、今着ない服は今後着ることはほとんどありません。

40代主婦が、「この服はなんとなく似合わないし、老けて見えるな」と感じたなら、思い切って処分しましょう。

まとめ

40代主婦が「似合う服がない」と悩む３つの理由と、似合う服を見つける方法10選についてお伝えしました。

40代主婦が服選びに悩む理由は、

といった年齢による体の変化が原因のことが多いです。

40代主婦が自分に似合う服を見つけるには、

などの方法がおすすめです。

40代は子育てや仕事、家事など女性にとって忙しい時期。

なかなかおしゃれに気が回らなかったり、何を着ていいのかわからなくなったりしますよね。

でも、本当におしゃれを楽しめるようになるのは自分の時間を持ちやすくなる40代からかもしれません。

若い頃にはない、落ち着いたしなやかな雰囲気をもつ女性は素敵ですよね。

今日お伝えしたことを参考に、これからのおしゃれを自由に楽しんでみましょう。

「何を着たらいいかわからない」ときは、自分の体型や似合う色、デザイン、サイズを見直すチャンス！

着こなしのコツを身に着けて40代らしい魅力を引き出しながら、ぜひおしゃれを楽しんでくださいね。